À Propos
Bienvenue au Temps d'un Instant
Un espace dédié au bien-être et à la reconnexion avec soi-même à travers le toucher et le massage thérapeutique.
Je suis Anne-Laure Buffetaud, praticienne en massages musculaire, tissulaire et énergétique. Je vous accompagne dans votre cheminement vers un équilibre harmonieux entre corps et esprit à travers des techniques de massage innovantes et bienveillantes.
Comédienne et danseuse depuis 20 ans, mon travail navigue entre l’exploration du corps, l’espace intérieur et extérieur, le rapport à l’autre et au monde. C’est ainsi que je découvre le mouvement sensoriel et l’improvisation qui me permettent d’ouvrir une nouvelle porte. Goûter l’instant, déployer son espace de liberté intérieur, au contact du sensible à soi et à l’autre. L’envie d’approfondir le rapport à la matière peau, muscles, fascias, énergie s’impose. Je me forme en Reiki, massages Amma, toucher Fascias et musculaires pour créer un toucher propre à chaque personne selon les besoins et envies. J’ai nourri mon expérience par des massages sur chaise, sur table, et des accompagnements corporels dans différents contextes pour permettre cet accès à tous (évènements, à domicile, en cabinet, en camping,…). Aujourd’hui je développe le lien entre massage et accompagnement au mouvement pour permettre à chacun de développer ses propres outils d’autonomie et de bien-être.
